Hem

Senaste nyheter

• Varför blir vi sjuka?
  Det finns många sjukdomar som kan drabba oss människor. Förut trodde man att sjukdom var ett tecken på Guds vrede eller onda andar. Paracelsus, en renässans-epokläkare, var en av de första som ansåg att sjukdom kommer från yttre källor, snarare än inifrån. Idag vet vi att det finns huvudsakligen två typer av sjukdomar: smittsamma och […]
• ”Broccolieffekten” är här igen.
  Dåligt minne? Nya studier tyder på att kålväxten kan aktivera hjärnans minnesfabrik. Att broccoli är välgörande för kroppen har man vetat sen länge. Men det var först på 1990-talet som forskare i USA lyckades identifiera ett av de nyttiga ämnena i grönsaken och visa att det kunde minska risken att drabbas av cancer. Studierna gjordes […]
•  Glöm fettskräck och kolhydratfobi!
  Nu kommer den smarta maten som ”städar” hjärnan och hjälper oss att tänka klart. I arsenalen märks feta fiskar, bär, kålväxter, nötter och chokladtårta. Fet fisk är bra, den innehåller fettsyran omega 3 som ökar kontakten mellan nervcellerna. Mörk choklad är också nyttig, om än i små portioner, säger Charlotte Erlanson-Albertsson, professor i medicinsk kemi […]